Соляная комната (галокамера) для детей в школе, плюсы и минусы

Дети в школьном возрасте очень часто переносят заболевания дыхательных путей. Педиатры и школьные медсестры констатируют, что увеличилось и число хронических заболеваний дыхательных недугов в младших классах.

Физические нагрузки и урок физкультуры одни из действенных форм оздоровительных мероприятий в режиме дня, которые значительно содействуют укреплению здоровья, повышают учебную работоспособность, снимают утомление, обогащают детей двигательными навыками. Но как быть детям, у которых медицинский отвод от физической нагрузки?

Стресс, психосоматика, заболевания –  все эти факторы очень сильно влияют на здоровье учеников.

Здоровьесберегающие занятия должны быть более широкого спектра.
Решение - соляная комната (галокамера).

Нахождение в соляной комнате крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям.

Лёгкие освобождаются от пыли, аллергенов и вредных бактерий, вызывающих астму и другие заболевания.

Микрочастички соли в воздухе способствуют очищению кожи. Целебная атмосфера ускорит процесс заживления, например, при дерматитах.

Соляные пары успокаивают детей, нормализуют их сон, который так важен организму. Сеансы усмиряют беспричинные капризы детей.

Кому не рекомендуется посещать соляную пещеру?

Виды заболеваний:

• наличии активного воспалительного процесса,

• высокая температура,

• проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной систем, только в стадии компенсации патологического процесса,

• сахарный диабет в стадии декомпенсации,

• наличие гнойной инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса),

• кровоточащие раны, эрозии и язвы,

• онкологические заболевания (особенно злокачественные),

• тяжелые психические расстройства,

• повышенная чувствительность к галоаэрозолю.

Как можно проводить занятие в соляной комнате:

1)     Организовать место для песочных и настольные игр для младших классов,

2)     Расположить удобные сидения и устроить просмотр фильмов, мультиков или документального кино.

3)     Релаксотерапия: прослушивание успокаивающей музыки и светотерапия.

Для кого соляная комната:

1)     Учеников с освобождением от физкультуры,

2)     Детей всех возрастов, которые часто болеют,

3)     Период сезонных заболеваний и экзаменов,

4)     Сотрудники школы могут повысить иммунитет и успокоить нервы,

5)     Родители и их дети, как дополнительная инвестиция в развитие платных услуг в школе.

Частота и продолжительность курса посещения соляной комнаты строго индивидуальны. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.

Если говорить о посещении соляной пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.